奇跡の60代!
一昨日、ある方のブログで公開されたこちらの水着姿。
白いお肌に引き締まったボディラインが眩しいですね。
実はなんとこの方、現在64歳なんです!
「泳ぎましたぁ〜 気持ちいい!」
このパーフェクトボディの持ち主は…?
20代にも負けない、見事なボディを披露したこちらの人物の正体は…
輝き続ける女性の代表ともいうべき存在の…
そう、夏木マリさん!
その美しさからは想像がつきませんが、なんと現在64歳なんです!!!
驚きのあまり、開いた口が塞がりません…
いつまでも輝き続ける夏木さんの、美の秘訣は?
女優にアーティスト活動にと、とってもパワフルに活動をされているとはいえ、一体どうやったらこんな美しい姿をキープし続けられるのでしょうか?
朝はりんごを食べなさい!
毎日朝は欠かさずりんごを食べているという夏木さん。
インスタにも「#朝はりんごを食べなさい」というハッシュタグを必ずつけるほど、オススメしています。
食物繊維やポリフェノールを多く含むりんごを、フルーツを食べるのに最も適した時間帯と言われる”朝”に摂ることでデトックス効果を狙うことができるというりんご。
なんでも、栄養が多く含まれる皮ごと食べるのがポイントだそうです。
ジムでのトレーニングや酵素浴も!
「鈍ったら締める」と、無理のないトレーニングを続けている様子の夏木さん。
やはり、適度な運動無くしてこのスタイルはキープできませんよね。
さらに、米糠酵素浴のお店もディレクションしているという夏木さん。
酵素の発酵熱だけで60℃にまで達するというこの酵素浴に入ることで、体を芯から温め、冷えを改善し体調を整えているのだそうです。
もちろん恋も♡
2011年5月に、長年交際中だった音楽プロデューサーの斉藤ノヴさんとご結婚された夏木さん。
インスタでは、投稿数1,000件を記念してこんなラブラブ写真を公開しました!
これにはファンも大喜びで「素敵、素敵、素敵〜」「かっこいいー!!!」「こちらまで嬉しい気持ちになります。」といったコメントが相次ぎました。
仕事もプライベートも、全力投球!
日々の食事やトレーニングといった努力はもちろん、女優もアーティスト活動も恋も!全てに全力で臨むことこそが、夏木さんをいつまでも輝かせる、美の秘訣になっているのかもしれませんね♡
この記事をSNSでシェア
この記事が気に入ったら いいね!しよう
最新記事をお届けします!
シェアランキング
新着記事